Mindfulness etc.
DIVENTARE – Risvegliarsi in ogni situazione
ZoomIncontri online con JOAN HALIFAX e FRANK OSTASESKI Risvegliarsi significa acquisire l'arte di vivere pienamente. Integriamo mente, cuore, corpo e realtà. Tutto ciò che incontriamo, inclusa la sofferenza, può [...]
METTA / GENTILEZZA AMOREVOLE (Sharon Salzberg)
ZoomIncontro online con SHARON SALZBERG Per amare noi stessi, dobbiamo conoscere noi stessi. Per amare gli altri, dobbiamo conoscerci gli uni gli altri. Ma le nostre supposizioni, distrazioni, paure [...]
ESSERE – nella Vita, nella Morte e nell’Amore (3 aprile 2022)
ZoomIncontro online con TARA BRACH e FRANK OSTASESKI Un virus invisibile ha cambiato il nostro mondo e le nostre vite, e la maggior parte di noi si trova a [...]
APPARTENERE – la Forza della Comunità
ZoomIncontri online con VINNY FERRARO e FRANK OSTASESKI Mesi di isolamento hanno inasprito una diffusa crisi preesistente, quella della solitudine, che rappresenta una minaccia altrettanto grave per la salute [...]
VIVERE IN EQUILIBRIO – Il sentiero per trasformare le emozioni difficili
ZoomIncontro online con JOAN ROSHI HALIFAX e FRANK OSTASESKI Molti di noi provano emozioni destabilizzanti, che oscurano la nostra abilità di vedere con chiarezza e determinano comportamenti nocivi, causando [...]
GRATITUDINE e GENEROSITA’
ZoomIncontri online con JOAN HALIFAX e FRANK OSTASESKI La gratitudine non è semplicemente una risposta ai doni che ci offre la vita. Si tratta di un atteggiamento della mente [...]
ESSERE VIVI (12 febbraio 2023)
ZoomIncontro online con ROSHI JOAN HALIFAX e FRANK OSTASESKI "Accogli tutto e non respingere nulla" è un invito a scoprire una dimensione più profonda della nostra umanità, per attingere [...]
ESSERE PRESENTE CON LA PERDITA (25 giugno 2023)
ZoomIncontro online con TARA BRACH e FRANK OSTASESKI Il dolore è la nostra risposta naturale alla perdita. Il modo in cui gestiamo il dolore deriva da usanze sia individuali [...]
RISVEGLIARSI (S. Salzberg – F. Ostaseski)
ZoomIncontro online con SHARON SALZBERG e FRANK OSTASESKI Risvegliarsi significa vivere pienamente, integrando mente, cuore, corpo e realtà. Tutto ciò che incontriamo, persino la sofferenza, è in grado di [...]
GRATITUDINE e GENEROSITA’
ZoomIncontri online con JOAN HALIFAX e FRANK OSTASESKI La gratitudine e la generosità sono maniere in cui ci apriamo agli altri in modo radicale; in cui prendiamo atto della [...]