Protocollo Mindfulness (MBSR) online – Sesto incontro
ZoomNon puoi navigare controvento, e se sai viaggiare solo quando hai il vento in poppa, andrai solo nella direzione in cui soffia il vento. Ma se impari a utilizzare [...]
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Incontri online con JOAN HALIFAX e FRANK OSTASESKI La gratitudine non è semplicemente una risposta ai doni che ci offre la vita. Si tratta di un atteggiamento della mente [...]
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Incontri online con JOAN HALIFAX e FRANK OSTASESKI Risvegliarsi significa acquisire l'arte di vivere pienamente. Integriamo mente, cuore, corpo e realtà. Tutto ciò che incontriamo, inclusa la sofferenza, può [...]
Incontro online con SHARON SALZBERG Per amare noi stessi, dobbiamo conoscere noi stessi. Per amare gli altri, dobbiamo conoscerci gli uni gli altri. Ma le nostre supposizioni, distrazioni, paure [...]
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