Incontro online con SHARON SALZBERG Per amare noi stessi, dobbiamo conoscere noi stessi. Per amare gli altri, dobbiamo conoscerci gli uni gli altri. Ma le nostre supposizioni, distrazioni, paure [...]

Incontro online con TARA BRACH e FRANK OSTASESKI Un virus invisibile ha cambiato il nostro mondo e le nostre vite, e la maggior parte di noi si trova a [...]

Incontri online con VINNY FERRARO e FRANK OSTASESKI Mesi di isolamento hanno inasprito una diffusa crisi preesistente, quella della solitudine, che rappresenta una minaccia altrettanto grave per la salute [...]

Incontro online con JOAN ROSHI HALIFAX e FRANK OSTASESKI Molti di noi provano emozioni destabilizzanti, che oscurano la nostra abilità di vedere con chiarezza e determinano comportamenti nocivi, causando [...]

Incontri online con JOAN HALIFAX e FRANK OSTASESKI La gratitudine non è semplicemente una risposta ai doni che ci offre la vita. Si tratta di un atteggiamento della mente [...]

Incontro online con ROSHI JOAN HALIFAX e FRANK OSTASESKI "Accogli tutto e non respingere nulla" è un invito a scoprire una dimensione più profonda della nostra umanità, per attingere [...]

Incontro online con TARA BRACH e FRANK OSTASESKI Il dolore è la nostra risposta naturale alla perdita. Il modo in cui gestiamo il dolore deriva da usanze sia individuali [...]

Incontro online con SHARON SALZBERG e FRANK OSTASESKI Risvegliarsi significa vivere pienamente, integrando mente, cuore, corpo e realtà. Tutto ciò che incontriamo, persino la sofferenza, è in grado di [...]

Incontri online con JOAN HALIFAX e FRANK OSTASESKI La gratitudine e la generosità sono maniere in cui ci apriamo agli altri in modo radicale; in cui prendiamo atto della [...]