{"id":2635,"date":"2024-10-06T16:10:11","date_gmt":"2024-10-06T16:10:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.claudiavettore.com\/themindfulcloud\/?post_type=tribe_events&p=2635"},"modified":"2024-10-06T16:10:11","modified_gmt":"2024-10-06T16:10:11","slug":"milano-4-mental-health-la-gioia-di-mettersi-in-gioco","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/www.claudiavettore.com\/themindfulcloud\/event\/milano-4-mental-health-la-gioia-di-mettersi-in-gioco\/","title":{"rendered":"MILANO 4 MENTAL HEALTH – La Gioia di Mettersi in Gioco"},"content":{"rendered":"

Iniziativa promossa dal Comune di Milano in occasione di MILAN 4 MENTAL HEALTH
\n<\/em>A cura di Centro Mindfulness Milano<\/em><\/p>\n

In questo workshop, esploreremo innanzitutto con brevi pratiche di Mindfulness e arteterapia ci\u00f2 che ci impedisce di (ri)aprirci alla dimensione del gioco e della sperimentazione nella nostra vita, identificando i giudizi e le credenze che appesantiscono il nostro quotidiano e ostacolano l\u2019esplorazione delle nostre potenzialit\u00e0 o semplicemente la nostra libert\u00e0 di giocare.<\/p>\n

Nella seconda parte, impareremo a \u201cmetterci in gioco\u201d attraverso il movimento nello spazio (utilizzando elementi di tangoterapia), l\u2019incontro con l\u2019altro e con il gruppo, assicurandoci di preservare la nostra \u201cbolla\u201d sicura, ma aprendoci alla possibilit\u00e0 di costruire qualcosa di nuovo, creativo e arricchente con chi ci circonda.<\/p>\n

Le pratiche proposte si basano su Mindfulness, Tangoterapia, Arteterapia, Yoga.<\/p>\n

La partecipazione \u00e8 GRATUITA-> iscriviti QUI<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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