Claudia è istruttrice di Mindfulness, ma anche traduttrice, interprete e tour designer, appassionata di cinema, viaggi e tango argentino. Ha vissuto e lavorato in diversi luoghi sia in Italia che all’estero (Regno Unito, Belgio, USA, Lussemburgo).
Nel 2014 si è imbattuta nella Mindfulness e poco dopo ha avviato e completato il percorso di formazione con il School of Medicine presso la University of Massachusetts, dove Jon Kabat-Zinn ha fondato il Center for Mindfulness e ideato ill protocollo MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction, ovvero riduzione dello stress basata sulla consapevolezza). È stata l’interprete di insegnanti senior del Center for Mindfulness durante corsi e conferenze tenuti in Italia e partecipa regolarmente sia come meditante che come interprete a eventi organizzati da vari centri e associazioni buddisti/di Mindfulness (ad esempio, Pian dei Ciliegi, Upaya Zen Center, Centro Mindfulness Milano) oltre a tradurre in italiano parecchi dei programmi offerti dalla app Petit Bambou.
In linea con il suo stile di vita e i suoi interessi ad ampio raggio, le piace applicare questo ‘approccio consapevole’ a diversi contesti (crescita personale, scuola e genitorialità, aziende, operatori sanitari), lingue (italiano e inglese) e luoghi (Sicilia, Roma, Milano, Perugia, Lussemburgo – e online).
Ha completato due corsi di Mindfulness per bambini e adolescenti, con Mindful Schools (2015) e Amy Saltzman (2017), e uno di Mindful Eating – Mangiare con consapevolezza (2015) con Jan Chozen Bays. Nel 2017 ha conosciuto John Niland e si è unita con entusiasmo al suo Self-Worth Safari, diventando uno dei primi membri della Self-Worth Academy. Continua a formarsi aggiungendo nuovi input e competenze, ad esempio in poesia-terapia, tango/movimento-terapia e altro, che integra regolarmente nella propria pratica sia personale che professionale.
Ha offerto ormai diversi cicli di MBSR, numerosi seminari, camminate consapevoli nella natura, ed è sempre attiva nel proporre nuove attività basate sulla Mindfulness (dai un’occhiata al Calendario).