{"id":2802,"date":"2025-02-16T08:31:48","date_gmt":"2025-02-16T08:31:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.claudiavettore.com\/themindfulcloud\/?post_type=tribe_events&#038;p=2802"},"modified":"2025-02-16T08:38:03","modified_gmt":"2025-02-16T08:38:03","slug":"danzare-per-conoscersi-meglio-3-marzo","status":"publish","type":"tribe_events","link":"http:\/\/www.claudiavettore.com\/themindfulcloud\/event\/danzare-per-conoscersi-meglio-3-marzo\/","title":{"rendered":"Danzare per conoscersi meglio"},"content":{"rendered":"<p><strong>Mindfulness &amp; Elementi di Tangoterapia<\/strong><\/p>\n<p>In\u00a0<strong>molte societ\u00e0 sciamaniche<\/strong>, se vai dal guaritore, lamentandoti di essere demoralizzato, sconsolato o depresso, lui ti far\u00e0 una di queste 4 domande:<\/p>\n<ul>\n<li>quando hai smesso di ballare?<\/li>\n<li>quando hai smesso di cantare?<\/li>\n<li>quando hai smesso di essere affascinato dalle storie?<\/li>\n<li>quando hai smesso di trovare conforto nel dolce territorio del silenzio<\/li>\n<\/ul>\n<p>L\u2019approccio della piena\u00a0<strong>consapevolezza<\/strong>\u00a0ci mette a contatto con il silenzio, con le storie \u2013 le nostre e quelle di chi ci circonda \u2013 e con l\u2019espressione creativa di ci\u00f2 che sentiamo dentro.<\/p>\n<p>La danza, in particolare, ci mette nella condizione di definire e di\u00a0<strong>appropriarci del nostro spazio<\/strong>, osservando cosa accade quando non stabiliamo chiari confini. E poi c\u2019\u00e8 lo spazio allargato, quello del sistema, con gli altri danzatori, in cui \u00e8 necessario integrarsi e a cui siamo chiamati a contribuire.<\/p>\n<p>Ma la danza \u00e8 anche<strong>\u00a0inciampare senza che questo interrompa il flusso<\/strong>, la comunicazione, il movimento verso la costruzione dello spazio condiviso. \u00c8 una<strong>\u00a0forma di resilienza<\/strong>, che ci insegna a definire uno spazio sicuro, ma anche a coltivare la curiosit\u00e0 e la fiducia, portandoci ad essere flessibili, adattabili, aperti.<\/p>\n<p><strong>Praticheremo<\/strong>\u00a0in maniera esperienziale, applicando elementi della tangoterapia per scoprire insight che potremo riportare nel nostro vissuto quotidiano, facendone sempre pi\u00f9 una danza di libert\u00e0 e di autocura.<\/p>\n<p>Nella prima parte del webinar presento l&#8217;argomento e propongo delle pratiche da fare individualmente. Nella seconda parte rispondo alle domande dei partecipanti.<\/p>\n<p><strong>Rivolto a:<\/strong>\u00a0chiunque abbia voglia di conoscersi meglio diventando maggiormente consapevole di s\u00e9, dei propri ostacoli e delle proprie potenzialit\u00e0, in un atteggiamento giocoso e creativo caratterizzato dalla cura gentile di s\u00e9.<\/p>\n<p>Prima del webinar verr\u00e0 inviata una\u00a0mail con il link per partecipare.<\/p>\n<p>Per <strong>iscriverti<\/strong> gratuitamente, compila il modulo che trovi cliccando <strong><a href=\"https:\/\/forms.gle\/HEaYdqWjwTfbmsnXA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">qui<\/a>.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2646\" src=\"https:\/\/www.claudiavettore.com\/themindfulcloud\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/02-Eurocultura-pittogramma-logo-Secondario-300x100.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"100\" srcset=\"http:\/\/www.claudiavettore.com\/themindfulcloud\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/02-Eurocultura-pittogramma-logo-Secondario-200x67.jpg 200w, http:\/\/www.claudiavettore.com\/themindfulcloud\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/02-Eurocultura-pittogramma-logo-Secondario-300x100.jpg 300w, http:\/\/www.claudiavettore.com\/themindfulcloud\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/02-Eurocultura-pittogramma-logo-Secondario-400x133.jpg 400w, http:\/\/www.claudiavettore.com\/themindfulcloud\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/02-Eurocultura-pittogramma-logo-Secondario-600x200.jpg 600w, http:\/\/www.claudiavettore.com\/themindfulcloud\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/02-Eurocultura-pittogramma-logo-Secondario-700x236.jpg 700w, http:\/\/www.claudiavettore.com\/themindfulcloud\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/02-Eurocultura-pittogramma-logo-Secondario.jpg 709w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mindfulness &amp; 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