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SUMMARY:EMBODIMENT E TRAUMA | Un approccio incarnato alla psicoterapia
DESCRIPTION:con Arielle Schwartz\nin collaborazione con Sati Mudita / Centro Mindfulness Milano\nTra le nuove collaborazioni internazionali con Sati Mudita\, sono particolarmente felice di partecipare come interprete alla formazione condotta da Arielle Schwartz\, psicologa e docente internazionale specializzata in trauma\, teoria polivagale e psicoterapia somatica. \nUn percorso in 2 parti (27 ottobre & 17 novembre – dalle 18 alle 20.30) dedicato all’embodiment e al recupero del trauma\, che esplora come la guarigione passi non solo attraverso la comprensione cognitiva\, ma anche attraverso il corpo\, il respiro e la consapevolezza. \nUn approccio integrato che intreccia mindfulness\, neuroscienze e pratiche somatiche al servizio della resilienza e del benessere. \nTradotto da me in italiano. \nPer maggiori informazioni\, clicca QUI.
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SUMMARY:LA VITA COME ESPRESSIONE | La tua vita\, un'opera d'arte
DESCRIPTION:con Mark Nepo\nin collaborazione con Sati Mudita / Centro Mindfulness Milano\nCosì come la meditazione è un’arte antica che approfondisce la nostra relazione con il respiro\, la scrittura e il racconto sono arti antiche che approfondiscono la nostra relazione con tutto ciò che conta davvero. E proprio come la ricompensa della pratica meditativa non è diventare grandi ‘respiratori’\, ma diventare canali limpidi della forza vitale\, così la ricompensa di una pratica personale dell’espressione non è diventare grandi scrittori o grandi narratori\, ma lasciare che questa pratica ci aiuti a essere più resilienti e a risvegliarci maggiormente alla vita.  \nDurante questi tre incontri online (15 novembre / 15 dicembre / 26 gennaio – dalle 19.30 alle 21.30) entreremo nel processo\, lungo una vita intera\, dell’ascolto\, della riflessione e dell’espressione\, ed esploreremo come rendere testimonianza alla verità del vivere ci permetta di intravedere i misteri della vita. \nTradotto da me in italiano. \nPer saperne di più\, clicca QUI.
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