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SUMMARY:IL CORPO DEL TERAPEUTA | Il potenziale alchemico del lavoro con le nostre energie emotive
DESCRIPTION:con Anne Overzee \nin collaborazione con Sati Mudita / Centro Mindfulness Milano\n  \nIl seminario “Il corpo del terapeuta” con Anne Overzee\, organizzato da Sati Mudita\, è un percorso esperienziale che esplora la dimensione incarnata del lavoro terapeutico e contemplativo. \nAttraverso pratiche di presenza\, ascolto e riflessione\, il ritiro invita a indagare il modo in cui il corpo del terapeuta diventa strumento e luogo di relazione\, sensibilità e consapevolezza nel campo clinico e umano. \nL’incontro si muove all’intersezione tra psicoterapia e pratica contemplativa buddhista\, approfondendo come la qualità della presenza corporea possa sostenere l’ascolto\, la regolazione interna e la capacità di stare con l’esperienza dell’altro senza perderne il contatto. È un lavoro rivolto a professionisti della relazione d’aiuto che desiderano integrare una comprensione più sottile e incarnata della pratica\, all’interno di un contesto di esplorazione condivisa. \nTradotto da me in italiano. \nPer saperne di più clicca QUI.
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LOCATION:Centro Mindfulness Milano / Sati Mudita\, Via Cenisio 5\, Milano\, 20154\, Italy
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SUMMARY:LIBERTA' | La misura della nostra umanità (Jack Kornfield)
DESCRIPTION:Incontro online con JACK KORNFIELD\nQuesta serata con uno dei principali insegnanti a introdurre la pratica della mindfulness in Occidente rientra nella serie di incontri che Upaya ha offerto nel corso del 2026\, intitolata “La misura della nostra umanità”: un’immersione profonda per esplorare ciò che definisce il nostro valore morale\, ciò che rappresentiamo\, come possiamo andare avanti nel nostro mondo intricato e come il nostro vero carattere si riveli nel modo in cui interagiamo con gli altri e ce ne prendiamo cura\, incarnando valori quali inclusione\, senso di appartenenza\, compassione\, rispetto\, dignità\, giustizia e coraggio. Nel suo cuore più autentico\, la serie è un invito a tracciare un percorso verso un futuro sano e compassionevole. \nOgni incontro prevede un’introduzione a cura di Roshi Joan\, una breve meditazione e l’insegnamento principale\, seguiti da riflessioni e domande della comunità allargata. \nQuesto programma è offerto gratuitamente da Upaya Zen Center\, in inglese e con traduzione simultanea gratuita in italiano offerta da The Mindful Cloud. \nE’ raccomandata una donazione all’Upaya Zen Center (https://www.upaya.org/programs/donate.php?regid=282568) per consentire al centro di continuare ad offrire programmi di grande valore per tutti noi. \nPer iscriverti\, compila il seguente modulo: https://forms.gle/bn2vX6FgmoizaeEr5 \nPoco prima dell’evento (che si terrà sulla piattaforma gratuita Zoom)\, riceverai via email il link per collegarti\, che ti preghiamo di non condividere. Ti saremo invece grati di diffondere questo evento tra chi pensi potrebbe essere interessato\, invitandolo ad iscriversi. \nJack Kornfield si è formato come monaco buddhista in Thailandia\, India e Birmania. Ha conseguito un dottorato di ricerca in psicologia clinica ed è uno dei maestri fondatori dell’Insight Meditation Society in Massachusetts e dello Spirit Rock Meditation Center in California. È stato tra i principali insegnanti a introdurre la pratica della mindfulness in Occidente\, insegna a livello internazionale dal 1974 ed è autore di 16 libri\, che hanno venduto complessivamente 2 milioni di copie. Tra i suoi libri tradotti in italiano si segnalano Il cuore saggio\, La vita serena\, Qui e ora e Una luce nell’oscurità. \n 
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SUMMARY:EMBODIMENT E TRAUMA | Un approccio incarnato alla psicoterapia
DESCRIPTION:con Arielle Schwartz\nin collaborazione con Sati Mudita / Centro Mindfulness Milano\nTra le nuove collaborazioni internazionali con Sati Mudita\, sono particolarmente felice di partecipare come interprete alla formazione condotta da Arielle Schwartz\, psicologa e docente internazionale specializzata in trauma\, teoria polivagale e psicoterapia somatica. \nUn percorso in 2 parti (27 ottobre & 17 novembre – dalle 18 alle 20.30) dedicato all’embodiment e al recupero del trauma\, che esplora come la guarigione passi non solo attraverso la comprensione cognitiva\, ma anche attraverso il corpo\, il respiro e la consapevolezza. \nUn approccio integrato che intreccia mindfulness\, neuroscienze e pratiche somatiche al servizio della resilienza e del benessere. \nTradotto da me in italiano. \nPer maggiori informazioni\, clicca QUI.
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SUMMARY:LA VITA COME ESPRESSIONE | La tua vita\, un'opera d'arte
DESCRIPTION:con Mark Nepo\nin collaborazione con Sati Mudita / Centro Mindfulness Milano\nCosì come la meditazione è un’arte antica che approfondisce la nostra relazione con il respiro\, la scrittura e il racconto sono arti antiche che approfondiscono la nostra relazione con tutto ciò che conta davvero. E proprio come la ricompensa della pratica meditativa non è diventare grandi ‘respiratori’\, ma diventare canali limpidi della forza vitale\, così la ricompensa di una pratica personale dell’espressione non è diventare grandi scrittori o grandi narratori\, ma lasciare che questa pratica ci aiuti a essere più resilienti e a risvegliarci maggiormente alla vita.
 \nDurante questi tre incontri online (15 novembre / 15 dicembre / 26 gennaio – dalle 19.30 alle 21.30) entreremo nel processo\, lungo una vita intera\, dell’ascolto\, della riflessione e dell’espressione\, ed esploreremo come rendere testimonianza alla verità del vivere ci permetta di intravedere i misteri della vita. \nTradotto da me in italiano. \nPer saperne di più\, clicca QUI.
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SUMMARY:EMBODIMENT E TRAUMA | Un approccio incarnato alla psicoterapia
DESCRIPTION:con Arielle Schwartz\nin collaborazione con Sati Mudita / Centro Mindfulness Milano\nTra le nuove collaborazioni internazionali con Sati Mudita\, sono particolarmente felice di partecipare come interprete alla formazione condotta da Arielle Schwartz\, psicologa e docente internazionale specializzata in trauma\, teoria polivagale e psicoterapia somatica. \nUn percorso in 2 parti (27 ottobre & 17 novembre – dalle 18 alle 20.30) dedicato all’embodiment e al recupero del trauma\, che esplora come la guarigione passi non solo attraverso la comprensione cognitiva\, ma anche attraverso il corpo\, il respiro e la consapevolezza. \nUn approccio integrato che intreccia mindfulness\, neuroscienze e pratiche somatiche al servizio della resilienza e del benessere. \nTradotto da me in italiano. \nPer maggiori informazioni\, clicca QUI.
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